SENIORHÄLSOPROJEKTET
Sedan 2017 har vi i samarbete med Vallentuna Kommun anordnat ett särskilt projekt för 70-plussare som vill komma igång med sin träning. Vi vill stimulera seniorer till förbättring både fysiskt och socialt, och få deltagarna att fortsätta med träning efter projektperiodens slut. Vi kör en omgång på hösten och ett på våren – du kommer till oss 2 ggr/vecka i 10 veckor, vi tränar och fikar tillsammans för att stärka både det fysiska och det sociala. Under projektet får du testa på många olika träningsformer. Före respektive träningsomgång testar vi din balans, styrka och kondition och samma tester görs sedan igen efter de 10 veckorna. Kostnad: 500:- per termin. Begränsat antal platser. Ansök genom att kontakta Frida Hansson på E-post: frida@sportsclub.se eller telefon: 08-511 762 00
- När
- Varje tisdag och torsdag 15:00
- Nästa gång: torsdag 1 oktober
- Källa
- Inskickat av en användare