Motion och balans

Välkommen till ett pass där vi tränar kondition, styrka, koordination och balans i grupp. Vi gör övningar som stärker muskler, förbättrar balans och ger lite flås vilket hjälper kroppen att hålla sig stark, rörlig och funktionell i vardagen. Aktiviteten riktar sig till dig som är 65 år och äldre. Varmt välkommen!

När

Tisdag 6 oktober 10:15–11:00

Ämne

Hälsa · Träning

Var

Mötesplats Hammarbyhöjden, Tidaholmsplan 18, plan -1

Visa på karta

Källa

Senior i Stockholm — kalendarium