Avslappning och meditation

Meditation mellan 16.30-17.20. Kom och avsluta veckan med mig i domkyrkan. En kvart innan start är det stilla musik i kyrkan. Kom en stund innan då dörrarna låses när meditation börjar. Vi hittar ett lugn i kroppen och sinne genom andning och rörrelser som får spänningar i kroppen att släppa. Vi avslutar med en delvis ledd och en delvis tyst sittande meditation där vi välkomnar alla tankar som tränger sig på men övar oss på att bara observera utan att agera eller reagera på dem. Du är älskad, ön

När

Fredag 23 oktober 16:30–17:20

Var

Luleå domkyrka

Visa på karta

Källa

Svenska kyrkan — Luleå domkyrkoförsamling