QI GONG kurs för nybörjare Studieförbundet Västra Hamnen

QI GONG, kurs och träning enligt Biyunmetoden Genom att träna qi gong förbättrar man sin hälsa på många plan. Träningen ger dig bättre balans, förbättrar cirkulation och koncentration, samt förebygger sjukdomar och främjar allmänhälsan. Qi gong är en hälsofrämjande metod som använts i ca 5000 år inom traditionell kinesisk medicin. Träningen som genomförs stående tar ca 30 minuter. Man börjar med avslappning, tränar sedan kroppen med mjuka rörelser, och avslutningsvis ger man sig själv en

När

Fredag 2 oktober 10:00–12:00

Ämne

Hälsa · Träning

Var

PRO-lokalen, Djupegatan 43, Hudiksvall

Kartnålen visar arrangörens egen lokal — träffens plats står i programmet, se länken nedan.

Visa på karta

Källa

PRO Hudiksvall